Što je alopecija areata?
Alopecija areata je autoimuna bolest kod koje tjelesni imunološki sustav greškom napada folikule dlake, što dovodi do gubitka kose.
Često se manifestira kao mrljasti gubitak kose, a može rezultirati ćelavim mrljama na zahvaćenom području. Postoje slučajevi u kojima alopecija areata može dovesti do potpune ćelavosti, nazvane alopecia totalis, ili čak gubitka svih dlaka na tijelu, nazvane alopecia universalis.
Točan uzrok ostaje neizvjestan, ali vjeruje se da genetski čimbenici u kombinaciji s okidačima iz okoline mogu igrati ulogu.
Iako nema trajnog lijeka, tretmani imaju za cilj potaknuti rast nove kose i kontrolirati stanje.
Koje su vrste gubitka kose?
Postoji nekoliko vrsta gubitka kose:
Androgena alopecija
Poznato i kao muška i ženska ćelavost, ovo je najčešći tip gubitka kose i nasljedan je.
Trakcijska alopecija
To je posljedica frizura koje zatežu kosu, zbog čega ona s vremenom slabi. Pretjerana uporaba može dovesti do trajnog gubitka kose.
Telogeni efluvij
Stanje privremenog gubitka kose često nakon stresa, šoka ili traumatičnog događaja.
Frontalna fibrozna alopecija
To uzrokuje gubitak kose i ožiljke na prednjem dijelu vlasišta.
Ožiljna alopecija
Uzrokovan komplikacijama drugog stanja, kao što je psorijaza vlasišta ili gljivične infekcije.
Koliko je čest gubitak kose kod žena?
Gubitak kose kod žena je češći nego što bi mnogi mogli pretpostaviti. Dok se muškarci često suočavaju s muškom ćelavosti, žene nisu imune na stanjivanje kose ili ćelavosti.
Zapravo, do dobi od 50 godina, otprilike 50% žena doživjet će neki oblik gubitka kose. Za razliku od muškog tipa gubitka kose, koji obično počinje s povlačenjem linije kose, ženski tip gubitka kose često se manifestira kao prošireni dio ili općenito stanjivanje preko tjemena.
Postoje različiti uzroci i tipovi gubitka kose koji su specifični za žene, a važno ih je prepoznati i riješiti na vrijeme za optimalno upravljanje.
Koji su najčešći uzroci gubitka kose kod žena?
Brojni su uzroci gubitka kose kod žena, uključujući hormonalne promjene uslijed trudnoće, poroda ili menopauze.
Drugi čimbenici poput određenih lijekova, pretjeranog stresa i nedostataka u prehrani također mogu pridonijeti. Autoimune bolesti kao što je alopecija areata ili tretmani poput kemoterapije također mogu dovesti do gubitka kose. Ostali uzroci uključuju:
- Hormonalne promjene : Stanja poput trudnoće, poroda, menopauze ili neravnoteže hormona štitnjače mogu uzrokovati privremeni ili trajni gubitak kose.
- Trakcijska alopecija : Stalno povlačenje kose, često zbog frizura poput uskih pletenica ili repova, može uzrokovati ovu vrstu gubitka kose.
- Lijekovi i dodaci prehrani : Neki lijekovi, poput kontracepcijskih pilula ili određenih tretmana za artritis, mogu uzrokovati gubitak kose kao nuspojavu.
- Medicinska stanja : Bolesti kao što su psorijaza vlasišta , gljivične infekcije ili čak alopecija areata mogu dovesti do gubitka kose.
- Nutritivni nedostaci : Nedostatak esencijalnih nutrijenata, osobito željeza ili određenih vitamina, može uzrokovati ispadanje kose.
Prepoznavanje uzroka ključno je u određivanju odgovarajućeg pristupa liječenju i potencijalnom preokretu stanja ili usporavanju njegovog napredovanja.
Koji vitamini mogu pomoći kod gubitka kose?
Na zdravlje i snagu kose utječu različiti čimbenici, uključujući i našu prehranu. Vitamini igraju ključnu ulogu u održavanju ne samo cjelokupnog zdravlja već i vitalnosti naše kose. Kada je riječ o rješavanju gubitka kose, specifični vitamini pokazali su obećavajuće rezultate u podržavanju zdravlja kose i potencijalnom smanjenju opadanja kose. U nastavku navodimo neke od ovih esencijalnih vitamina:
Biotin (vitamin B7)
Biotin je poznat po svojoj ulozi u poboljšanju strukture keratina kose – primarnog proteina koji čini kosu. Nedostaci biotina mogu dovesti do stanjivanja kose i pojačanog ispadanja kose. Uključivanje hrane bogate biotinom kao što su jaja, bademi i slatki krumpir ili odabir dodataka prehrani može pomoći u borbi protiv gubitka kose.
Vitamin E
Ovaj vitamin ima antioksidativna svojstva koja mogu pomoći u suzbijanju oksidativnog stresa koji potencijalno oštećuje folikule dlake. Redovito konzumiranje orašastih plodova, sjemenki i špinata, koji su bogati vitaminom E, može pomoći u održavanju živahne i zdrave kose.
vitamin A
Kritičan za rast stanica, vitamin A podržava ciklus rasta kose i osigurava optimalno funkcioniranje folikula dlake. Hrana bogata vitaminom A uključuje mrkvu, slatki krumpir i kelj.
Vitamin D
Otkriveno je da pomaže u stvaranju novih folikula, vitamin D igra ulogu u regeneraciji kose. Izlaganje sunčevoj svjetlosti i konzumiranje hrane poput masne ribe, sira i obogaćene hrane može povećati razinu vitamina D.
Željezo
Nedostatak željeza može dovesti do gubitka kose, osobito kod žena. Osiguravanje odgovarajućeg unosa željeza iz namirnica poput crvenog mesa, špinata i leće može potaknuti zdraviji rast kose.
Vitamin C
Ovaj vitamin pomaže u proizvodnji kolagena, vitalnog dijela strukture kose. Konzumiranje agruma, jagoda i paprike može osigurati da unosite dovoljno vitamina C.
Koje će žene vjerojatno doživjeti gubitak kose?
Svaka žena može doživjeti gubitak kose, ali je češći kod onih s obiteljskom poviješću ćelavosti (bilo muškog ili ženskog uzorka).
Žene koje imaju hormonsku neravnotežu, bile su podvrgnute zračenju ili imaju autoimune poremećaje također mogu biti izložene većem riziku.
Koja bolest uzrokuje gubitak kose?
Poremećaji štitnjače, lupus, anemija i autoimune bolesti poput alopecije areate mogu uzrokovati gubitak kose. Štoviše, infekcije poput lišajeva mogu zahvatiti kosu i kožu vlasišta, što dovodi do opadanja kose.
Kako će liječnik dijagnosticirati gubitak kose kod žena? Koji se testovi rade?
Liječnik će ispitati obrazac vašeg gubitka kose, potražiti ćelave mrlje ili ožiljke i počupati nekoliko dlačica da vidi koliko lako izlaze.
Također bi mogli napraviti krvne pretrage kako bi provjerili ima li bolesti koje uzrokuju gubitak kose ili psorijazu vlasišta. Biopsija se može učiniti ako postoji upala ili ako uzrok gubitka nije jasan.
Koja bi pitanja vaš liječnik mogao postaviti kako bi dijagnosticirao i kategorizirao vaš gubitak kose?
Vaš bi vas liječnik mogao pitati o vašoj prehrani, bilo kojoj nedavnoj traumi ili stresu, lijekovima koje uzimate, bilo kojoj obiteljskoj povijesti gubitka kose i jeste li primijetili bilo kakve obrasce u gubitku kose (npr. iznenadan ili postupan, mrljast ili difuzan).
Kako se liječi gubitak kose kod žena? Koji lijekovi ili dodaci mogu pomoći?
Liječenje gubitka kose ovisi o uzroku. Mnoxidil je lijek bez recepta koji je učinkovit i kod muškaraca i kod žena.
Ako je autoimuna bolest uzrok gubitka kose, tretmani mogu uključivati steroide. Nedostatak hranjivih tvari može se riješiti posebnim dodacima prehrani, a mogu se predložiti i šamponi za rast kose ili topikalna sredstva.
Najbolji tretmani za gubitak kose u 2023
1. Transplantacija kose
Jedno od najtrajnijih rješenja za gubitak kose, postupci presađivanja kose postali su profinjeniji i učinkovitiji 2023. godine.
Koristeći tehnike kao što su ekstrakcija folikularne jedinice (FUE) i transplantacija folikularne jedinice (FUT), kirurzi sada mogu presaditi folikule dlake s vrhunskom preciznošću.
To rezultira prirodnijim izgledom s minimalnim ožiljcima. Ove tehnike osiguravaju da presađena kosa raste u istom smjeru i uzorku kao okolna kosa, stvarajući besprijekoran spoj.
2. Mikropigmentacija vlasišta
Mikropigmentacija vlasišta (SMP) postala je sve popularnija kao neinvazivna alternativa tradicionalnim tehnikama obnove kose.
Ova metoda uključuje korištenje sitnih iglica za taloženje pigmenta u vlasište.
Rezultat je pojava tisuća sićušnih folikula dlačica, stvarajući iluziju gustoće i punoće.
Savršen za pojedince s prorijeđenom kosom, opadanjem kose ili čak potpunom ćelavošću, SMP pruža trenutno povećanje samopouzdanja i estetske privlačnosti.
3. Lokalni tretmani: The Rise of Dense
Iako su na tržištu dostupni bezbrojni lokalni tretmani, jedan koji se istaknuo 2023. je onaj od Dense Hair Experts.
Dense je predstavio revolucionarne formulacije koje izravno ciljaju na folikule dlake, potičući rast kose i sprječavajući daljnji gubitak kose.
Prepuni vitalnih hranjivih tvari i znanstveno potkrijepljenih sastojaka, proizvodi Dense osiguravaju da vlasište dobije potrebnu hranu za zdrav rast kose.
Nadalje, ove tretmane je lako uključiti u svakodnevnu rutinu, što ih čini izborom za mnoge koji imaju gubitak ili stanjivanje kose.
Za više informacija o Dense tretmanimaposjetite ovu stranicu.
Najčešća pitanja o liječenju gubitka kose
Najčešća pitanja su:
Što je uzrok mog gubitka kose?
Bitno je razumjeti temeljni uzrok gubitka kose. Mnogo je potencijalnih uzroka, od autoimunih bolesti poput alopecije areate do nasljednih čimbenika koji uzrokuju gubitak kose kod žena ili ćelavost kod muškaraca.
Osim toga, faktori načina života, nedostaci u prehrani ili određeni lijekovi mogu biti u igri. Identificiranjem temeljnog uzroka, možete učinkovitije ciljati na stanje i razumjeti vrstu gubitka kose koju doživljavate.
Postoje li testovi kojima bih se trebao podvrgnuti?
Ovisno o uzroku gubitka kose, mogu se preporučiti različiti testovi. Krvni testovi mogu pomoći u dijagnosticiranju zdravstvenih stanja povezanih s gubitkom kose, poput bolesti štitnjače.
Drugi testovi mogu procijeniti zdravlje vaših folikula dlake, odrediti vrstu gubitka kose ili provjeriti postoje li stanja poput psorijaze vlasišta ili gljivične infekcije koje bi mogle pridonijeti gubitku kose.
Koje mogućnosti liječenja preporučate?
Mogućnosti liječenja mogu se uvelike razlikovati ovisno o uzroku i vrsti gubitka kose. Za androgenu alopeciju mogu se predložiti tretmani poput Mnoxidila.
Ako je vaš gubitak kose povezan s autoimunom bolešću ili upalom, tretmani mogu biti usmjereni na temeljno stanje. Također se vrijedi zapitati mogu li prehrambene intervencije ili dodaci prehrani podržati zdravlje kose, osobito ako se sumnja da su uzrok nedostaci u prehrani.
Kako mogu spriječiti daljnji gubitak kose ili potaknuti rast nove kose?
Prevencija je često najbolji lijek. Vaš liječnik može ponuditi prijedloge na temelju uzroka gubitka kose.
Na primjer, ako je problem trakcijska alopecija, promjena frizure može spriječiti daljnje oštećenje. Kako bi se potaknuo rast nove kose, tretmani mogu varirati od lokalnih aplikacija do lijekova ili promjena prehrane.
Razumijevanje ciklusa rasta kose također može pružiti uvid u upravljanje i poticanje rasta.
Koje potencijalne nuspojave trebam imati na umu kod preporučenih tretmana?
Svaki tretman, bilo da se radi o lokalnom rješenju, lijeku ili suplementu, nosi potencijalne nuspojave.
Na primjer, neki tretmani za gubitak kose mogu izazvati iritaciju kože ili promjene u teksturi kose. Drugi bi mogli djelovati s lijekovima ili pogoršati određena stanja.
Ključno je znati potencijalne rizike i odvagnuti ih u odnosu na koristi, osiguravajući donošenje informirane odluke.
